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10小说www.10xiaoshuo.cc提供的《花滑!武学传人的我是奥运冠军!》 30-35(第6/16页)
缓缓从冰面站起来。
“萧然哥。”于思梦挠挠头,有些不好意思,“让你看笑话了。”
“这有什么,冰上摔倒是训练常有的事!”白萧然清爽地笑笑,“想不想再试一次?这一次,试着不要过快收紧,毕竟只是一周跳而已。”
“好,我试试。”于思梦点头,“不过,我也不确定自己是否能做到……”
她说完这话,圧步助滑,又试着跳了一个1T,在起跳的瞬间,于思梦强行压制住身体收紧的肌肉惯性。
跳到空中后,就当她以为这个跳跃有哪里不一样时,“啪嗒”一声,于思梦又一次摔倒在了地上。
“啊,抱歉!是我的判断失误了,”于思梦双手撑住对面,听见白萧然歉意的声音在自己头顶响起,“小于妹妹,你是不是专门练过收紧动作?”
“没错。”于思梦点点头,叹气说,“高教练和我说,过早练习收紧,对于学习一周跳会产生反作用。”
“这话乍听起来挺对,但收紧本就是跳跃重要的一环,”白萧然悠悠地说,“这一次,与其试着不那么快做收紧,不妨试试在半空中提早展开?”
“提早展开?”于思梦微微一愣。
“没错,”白萧然说,“花滑的跳跃除开起跳前,大致可以分为三个部分,也就是收紧、展开和落冰。为了使跳跃达到一定的周数,运动员在起跳瞬间需要尽快收紧,理论而言,收紧的速度越快越好,但在落冰之前,必须要及时展开,否则会导致双足落冰,更有甚者会直接跳跃失败。”
于思梦诚实地说:“萧然哥,你说的意思我是明白了,但在短时间内,我恐怕抓不准‘展开’的感觉。”
“这个其实很简单,”白萧然语气轻快地一笑,“回忆一下你在陆地训练里的跳跃就好,展开与落冰无关,按理说,无论在陆地还是冰面都是一样的。”
“说的有道理!”于思梦顿时有种豁然开朗之感。
她一骨碌从地上站起来,正要再作第三次尝试,可就在这时,于思梦眼角余光一扫,突然看见高教练正在白萧然的身后指导红组的学员训练。
而其他三组的学员,此时无人指导。她们在冰上一边练习跳跃,时不时用审视以及羡慕的眼神盯着自己和白萧然的背影。
“萧然哥,”于思梦有些迟疑,“你一直在这边教我,会不会不大合适?”
毕竟,对于花滑运动员而言,教练的指导和帮助是必不可少的,教练在训练时所付出的关注度,不仅仅有助于技术进步,同样也能在精神层面给人以一定的力量。
虽说于思梦理论上也是冬令营的学员之一,但她心中一直记着前两天高教练把学员分组的做法。
在这种时候,由她这位跳跃技术最次的学员独占白萧然一人的指导时间,于公于私,似乎都是不妥的。
“嗯,不合适?怎么不合适?”白萧然头也不回,一脸疑惑地看着她,接着,他微微一顿,“哦,我明白你的意思了。”
于思梦说:“既然这样——”
“小于妹妹,你也许误会了一件事。”白萧然低头看着于思梦,露出几分带着揶揄的微笑,“我今天下午来训练课,并不是为了教学,而是为了教你。”
他一边说着,很认真地注视着于思梦的眼睛,“你不需要担心其余的学员怎么样,指导她们,并不在我的职责之内。”
于思梦被白萧然突如其来的直白话语惊住了,“你,你这是——”
“其实,今天吃完午饭后,我去找了高教练,”白萧然说,“你应该也看出来了,这次的冬令营,高教练亲自来教导,给你们安排的训练强度很高,要求也很高;与此同时,教练的阵容也很豪华,各项训练设备都很齐全……事实上,这次的冬令营,商业性质属于其次,首要目的,是为了发觉国内花滑的好苗子。”
“发觉……国内的花滑好苗子?”于思梦听了这话,微微一惊。
事实上,她在冬令营第一天时,也有过类似的猜想,但也仅仅停留于推测阶段,并没能找到任何实质性的证据支撑。如今这话从白萧然口中说出,相当于实锤了她心中的猜想。
“五年之后,我国首都将会举办冬奥会。”白萧然沉声说,“正是因此,在近两年挖掘出更多有潜力的运动员,成了国家队的首要任务。”
“原来是这样……”于思梦说,“萧然哥,你今天中午到底找高教练说了什么?”
“我找高教练打了个赌,”白萧然的嘴角浮起狡黠的微笑,“在高教练看来,能否成为一位优秀的运动员,主要取决于运动员自身的努力程度、技术水平,以及最重要的,运动员对于教练安排的百分百服从。事实上,并不仅仅是华国国家队,各国的花滑教练机构组织,很多都秉承着这一观点。但我却并不大认同。”
于思梦微微一愣,“所以?”
“所以,我现在来找你,”白萧然笑眯眯说,“小于妹妹,兴许,你今天中午说的话,并不会成真。”
“什么话?”
“你说,你在短短一天的时间内,很难跳出一周跳;”白萧然说着,眼神微微一闪,“你说,明天下午,你可能会被淘汰。但事实并非一定会如此。”
“萧然哥,你认为,我可以很快练出一周跳?”于思梦双眼一亮。
“说到底,只是区区一周跳罢了,”白萧然露出自信的笑容,从他此刻的神情,于思梦仿佛能依稀看出几分他曾经参加比赛时少年轻狂的影子,“对你而言,对我而言,又会有多难呢?”
白萧然的话语看似轻描淡写,但却又仿佛透着无与伦比的力量,给原本已经默认明日自己会被淘汰的于思梦带来了新的希望。霎时间,于思梦蓦地想起今日上午,她对高教练说的一番话。
“你说得对,只是一周跳而已!”最终,她捏紧拳头,坚定地说,“没到跳跃测试,谁都不知道结果会如何。萧然哥,我想再试一次!”
*
于思梦感觉,自己离成功落冰越来越近了。
和高教练比起来,白萧然并非称得上经验丰富,可他胜在耐心体贴,且眼力很强。于思梦每每跳出一个一周跳,他都会认真地观察,不放过任何细节,并在落冰失败后给出自己的反馈。
不仅如此,虽然据白萧然自己所言,这是他第一次给人当花滑教练,但他显然也明白调整心态、劳逸结合的科学训练方式。
在于思梦感到疲累时,他总是会先一步察觉,并建议她原地休息,休息的同时,白萧然则会陪着于思梦,一一复盘每一个跳跃的技术要点。
如若说,在今天下午之前,一周跳对她而言是一堵难以逾越的高墙;那么在白萧然加入指导后,学习一周跳则更像是在一片漆黑的巷子,遁着路边微弱的灯光向前摸索。
当然,过程依然是艰难的,但和此前的不断碰壁比起来,好歹有了更加明确的方向。
并且,在黑暗的巷子里摸索的,也并非于思梦一人。
这是白萧然第一次以教练的身份指导他人练习,于他而言,这同样也是一种向前试错和不断完善的过程。
“啊!
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