金牌得主[花滑]: 80-85

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习时,乔师父也常说:收紧腰腹,保持身体核心。

    “习武之人,刮擦碰撞,皮肉受伤,这都并非稀奇事,”乔师父摇着头叹道,“可唯独腰部受伤,却是最为致命。”

    “要论人体要害,人们首先想到的,是头部,是颈部、心脏。”乔师父说,“然而,这些地方虽然致命,但若未击中,便是一击落空。”

    “可若伤到腰部,便是真正意义的伤筋动骨。因为对于习武而言,腰部最为关键,但也最为脆弱。”乔师父说到这里,蓦地加重语气,“思梦,你明白了吗?”

    于思梦尚且年幼,她虽不明白乔师父话中道理,但却也被乔师父严肃的神态和语气所震住。

    正是因此,她听过这话,似懂非懂地点头,“明白了。”

    *

    1月30日,早晨六点半,于思梦起了个大早,早早便去国家队食堂吃了早饭。

    为她打饭的人照旧是丽姨,一连三天,于思梦每次去食堂,都会看见丽姨雷打不动地守在那一方打饭窗口,一边将打饭的铁腕放在计重秤上,一边神经质般地抬一抬鼻梁上的眼镜。

    而今日早晨,在于思梦站上体重秤称重后,丽姨罕见惊讶地挑了挑眉,说:“真是奇怪,你的体重竟然下降了。”

    “体重下降?”于思梦微微一愣。

    她想起昨日和廖婷一起来食堂吃饭时,廖婷面对体重秤上的数字时苦大仇深的表情,试探地说:“体重下降,这是不是好事?”

    “不一定。”丽姨又伸手抬了抬眼镜,“你的体重本就在正常区间,冒然下降,可能会对你的竞技水平造成影响。”

    “不过……这也说明你的代谢水平比我们估算的更高……”丽姨一边说着,刷刷在一旁的便签条上记了几笔,“多给你打一个包子,今天中午来吃饭时,记得提醒我给你多加个鸡腿!”

    “好的。”于思梦配合地说,“不过丽姨,今天中午,我恐怕无法来食堂吃饭。”

    “什么意思?”丽姨猛得抬头,眼镜在一瞬间反射出猛禽似的光。

    于思梦忙道:“丽姨,我向高教练请了假,今天不在国家队训练,要去天坛。”

    “天坛?”丽姨狐疑地重复,“你去那里干嘛?”

    “去找我的同学们……”不知为何,面对着丽姨虎视眈眈的眼神,于思梦竟是莫名感到有些心虚,“这次我来首都,最开始是参加一场数学竞赛——”

    “我不关心你参加了什么比赛,”丽姨打断她,“我只关心,你一天之内都吃了些什么,以及你吃的东西能否达到热量和身体代谢标准。”

    丽姨以一种严肃而又公事公办的口吻说完这番话,又刷刷在便签纸上写了好几行字。

    “把这张纸带上,今天的午餐和晚餐参照上边的内容和分量吃。不要接受可疑的陌生人的食物,也务必不要去吃没有经营许可的街边食物,记住了?”

    “记住了。”于思梦老老实实地点了点头。

    天坛公园地处首都东城区,从首都冰上训练中心出发,期间的车程足足有一个半小时。

    好在,训练中心附近的公交车站有直达天坛的专线车,由于是早上,于思梦坐上车后,很快找到了座位。

    临近除夕,即便首都训练中心地处郊区,可当公交车轰轰启动,于思梦向窗外看时,却还是能感到一派新年将至的张灯结彩。

    沿途的服装店里,十二月底的圣诞树还未撤下,门前便已贴上了新的对联;西南角的小公园里,环卫工人穿着喜庆的大红色棉袄,扫走地上一层薄薄的积雪;就连路边的小吃摊,其手推车的棚顶也被摊主悉心换成了红色,顶上则写着四个字:胡同巷煎饼果子。

    胡同巷?

    此时此刻,于思梦一边看着窗外的景色,一边摁着手里Mp4的按键。

    两天前,秦教练把一批用作备选的短节目选曲拷在了这只小小的设备里,两天来,于思梦抽空零零散散地听,如今已经快听完了全部曲子的三分之二。

    在看见“胡同巷”三个字的瞬间,于思梦的眼皮无意识地一跳,心里冒出的头一个想法,是这三个字有些眼熟。

    然而,还不待她深加思考,Mp4里的曲子再次切换,曲子响起不过一个八拍,于思梦便反感地皱起眉,猛地将耳机扯了下来。

    她这一下扯耳机,直接扯下了耳机线。Mp4内的音乐由耳机播放转为公放,一段古筝弹奏的曲调自小小的机器中流出。

    于思梦见状,无奈地低头一瞥。Mp4的屏幕上显示着乐曲名:《幽兰》。

    这是一首由古筝和编钟合奏,经过现代人真实还原演绎的古曲。静谧优雅、曲意古朴而又深远。如同有一人独坐深林,一边抚琴,一边静观山谷中清幽的兰花。

    本应是首极美的曲子,只可惜,今日早晨,于思梦听着类似风格的古曲,已经一连听过了十几首。

    不仅如此,《幽兰》的曲调清淡委婉,节奏偏慢,和眼下新年前夕首都街道的气氛两相比对,活脱像是一首丧曲。

    “什么?你说,秦教练为你选了一些用作参考的国风曲?”

    两天前,在一次闲聊时,江宇祁曾同于思梦说过一番话。

    “是的。”于思梦点头,“看你表情,是有什么话想告诉我?”

    “倒也没啥,只是做个提醒,”江宇祁意味不明地一笑,“秦教练人到中年,是个老古板!他给你选的曲子,多半也是同样!”

    本以为,江宇祁那段话,顶多只是吓唬她。可现如今,江宇祁的话竟是一语成谶。

    于思梦在前往天坛的公交车坐一路,而秦教练那些“老古板”式的曲子,竟也真的伴了她一路。

    照这个趋势,她怕是在世青赛之前,都无法找到合适的短节目选曲。

    *

    早上九点,于思梦准时到达了天坛公园的正门口,并一眼看见了本届全国数学竞赛得奖的首都三日游大部队。

    在清一色的稀稀拉拉的游客中,不到三十人的竞赛获奖的学生此时正整齐划一地站成一团。

    所有人都有着一副稚嫩的面孔;肩上则别着表明竞赛生身份的肩章;兴许是因为都是学霸,就连他们小声交谈的声音都显得沉着有度,井然有序。

    “小于,你来啦!”

    在这群学生中,赵英雨头一个看见了于思梦,她开心地冲她挥挥手,于思梦于是微笑着向他们走去。

    “小于,你可真是的!”于思梦走近后,赵英雨嗔怪地说,“我差点以为,在回省城前都再也见不到你了!”

    “可别这么说,你看,我今天不就来了吗?”于思梦轻声笑了笑,“你们前两天都去了哪?”

    “我们去了故宫、长城,还去了环球乐园。”

    不等赵英雨开口,一个更为低沉的声音在二人身侧响起,于思梦和赵英雨皆是一愣,二人转过头,只见不知何时,齐远航竟是来到了她们身边,一边说:“于思梦,你两天没来,错过了不少好玩的地方。”

    “是吗?”于思梦叹了口气,“我也很

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