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10小说www.10xiaoshuo.cc提供的《金牌得主[花滑]》 20-30(第28/30页)
是想告诉你们一个好消息，”高教练继续说，“跳跃测试将是你们冬令营的最后一场测试，在此之后，不会有人淘汰。冬令营剩下的10天，除了上午的固定课程，其余时间全权交给你们自主训练，到冬令营的最后一天，我们将举行一场最终比赛。”
最终比赛？
自从进入冬令营，这是于思梦头一次听到“比赛”这个字眼。
既然要举办比赛，那会是怎样的比赛？难道说，届时冬令营会像正式的花滑比赛一样，请来一排裁判为学员打分？
“2月12日，体育馆将会举办冰上选拔赛，”高教练说，“选拔赛和正式比赛规则无异，会有专业的裁判给各位打分。另外，选拔赛的第一名，将会获得三月世青赛的参赛资格。”
“什么？世青赛的参赛资格？”
一时间，学员们兴奋了地讨论起来。
“世青赛可是货真价实的A级赛事，如果能参加，就能碰到国际知名的青年组运动员！”
“我记得，华国今年世青赛只有一个名额，这次冬令营，国家队和花样滑冰协会那边可真是下血本了！”
“可是往年的参赛名额，不都是由国家队的运动员参加吗？”有人发出质疑。
“这么一说，今年的名额，顾爱岂不是悬了？”
只见，今年14岁的顾爱在听到这些话后，使劲攥紧了拳头，她默默瞥了一眼不远处静静站着的程汐，嘴唇紧闭，整个人的脸色都变得有些难看。
两分钟过后，高教练吹了声口哨，示意大家安静。
“在课程开始之前，我想先分个组，”高教练说着，扫了众人一眼，“首先，能够跳四种以上三周跳的学员，请在红色的角标后站成一排；不包括2A在内，能跳至少两种三周跳的学员，在黄色的角标后站成一排；能跳一种三周跳的，请在蓝色角标后列队；剩下的学员，一律站在白色的角标后面。”
随着高教练话音落下，学员们开始窸窸窣窣的行动起来。
程汐、顾爱都会五种三周跳，张圆圆会除了3F之外的所有三周跳，这三个人毫无意外，站到了红色角标之后。
除此之外，来自省城俱乐部的周茹和另一名女生，如今的难度储备有三种三周跳，她门神色一脸倨傲，站在了黄色角标处。
接下来，李彤、张小雨、李琪琪，这三人全都来自广茂冰场。张小雨如今学会了3T和3S；李彤在上个月训练时，成功落冰了3Loop，难度储备已经达到了三种三周跳（虽说还不是很稳定）。
很快，这三个人也一起站到了黄色角标的后边。
冰场上还剩下的十几位学员，大部分人你看看我，我看看你。
白馨儿犹豫片刻，和另外几位来自外省的女生一起站到了蓝色的角标后。剩下的人，全部陆陆续续走向白色角标。
很快，白色角标处排起一条长长的队伍。包括于思梦在内，整个冬令营的学员们，有整整11人的难度储备低于一种三周跳。
高教练提出的分组方式，直观而又透明，几乎是明晃晃把各人的技术水平暴露在了所有人眼中。也正是因此原因，学员们分完组后，冰面上开始暗潮涌动。
所有人都睁大了眼睛，带有掂量意味的眼神四处扫视，暗自对比着他人和自己的差距。
而与此同时，高教练看着面前的四条队伍，则是无声挑了挑眉毛。
“对了，我险些忘了一点，”片刻后，高教练咳嗽一声，面无表情地说，“在场各位，有没有连一个二周跳都跳不出来的学员？”
他这话说出口，顿时夺走了在场所有人的注意。
一时间，冰上一片静默，所有人都看着高教练。
“如果有的话，请从队伍里站出来。”高教练说着，看向冰场上的一个方向，那里放着冰面上的第五只角标，一个黑色的角标，“如果你连二周跳都不会，就请站在黑色角标的后边。”
一秒、两秒……
三秒过后，于思梦捂着脸颊，重重叹了口气。
接着，她一个后圧步，干脆利落地从白色角标的队列里滑了出来。
在她动作的时候，学员们齐齐转头看向她，对她行无声地注目礼。
黑色角标之后，就这么多了一个孤零零的12岁女孩。
所有学员分好队，高教练漠然的眼神特意扫了一眼于思梦。
他叫来助理教练，让他给每个人分别发放一版贴纸，站在不同颜色角标后边的学员被分到了不同颜色的贴纸。高教练要求所有人将贴纸贴在自己的胸口，便于大家互相识别。
等所有学员把贴纸贴好后，高教练吹了声口哨。
“好了，都来集合！”高教练说，“众所周知，花滑跳跃，一共分6种，除了阿克塞尔跳，其余的跳跃都是向后起跳。其中，菲利普跳和勾手跳的分值最高，萨霍夫跳和后外点冰跳的分数相对更低。”
“现在，我想先问你们几个问题，”高教练说话的同时，看着面前的学员，“花滑的跳跃打分，主要看中哪几点？”
“教练，我知道！”周茹举起手，在得到高教练的首肯后，她回答：“跳跃打分，主要针对选手的用刃、起跳、落冰和跳跃周数。”
“这话不错，”高教练点点头，“跳跃的分值由两部分组成，分别是基础分值（BV）和执行分（GOE）。如果一个跳跃缺周大于180度，这一跳跃的BV会迎来降组，而如果菲利普跳或者勾手跳的起跳存在用刃错误，该跳跃就会被标记错刃，影响这位选手的GOE。”
“但归根结底，起跳、用刃、落冰和周数，都是花滑跳跃最基本的组成元素，也是一个成功的跳跃最基础的要求，”高教练话音一转，“在运动员具备一定跳跃基础之后，接下来需要细扣的，就是跳跃的GOE，也就是执行分。”
“今天的这节课，将主要针对提升GOE进行教学。”
高教练完这话，于思梦很快意识到，自己已经间接被排除在了今日的教学以外。
如果说，获得BV算是跳跃的基础课程，那么提升GOE，通常而言就是进阶课程。
现如今，于思梦连一个一周跳都没在冰面上跳过，更别提学习所谓的进阶课程了。
一时间，于思梦总算有些明白了高教练第一天和自己说的话。
她首次感觉，自己如今站在冰面上，就如一位蹩脚的跳级生。
不仅如此，新的冰鞋依旧十分硌脚，于思梦的脚尖火辣辣的疼。
高教练说：“GOE的评分区间，是-5到+5，而在跳跃不缺周且成功落冰的前提下，决定GOE高低的，一共有六点。但是，由于这节课学员的基础参差不齐，今天我主要只挑三点讲【注1】。”
“首先，第一点：正确的起跳和落冰。”高教练说，“通常而言，跳跃起跳越清晰，落冰越稳，GOE也就越高。在顶级运动员的常规的训练中，做到这一点是基础中的基础，只有成功落冰，接下来的几点才有的谈。”
“提升GOE的第二点因素，是跳跃的高远度，”高教
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